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小暑赋
宋政权·三余草堂
流金铄石,朗日暑蒸。午月遁去,未月续承。推小热之时,时和气茂;惟温风之至,云卷云腾。是望乌兔之赩 颜,时见应律之熏风。浮尘尽退,暑溽即升。袭承天意,掌控季节之走向;敬授人时,高扬酷热之威凌。严煜奥热逼近;靖远风来;电闪云乘拉响,气势如虹。寄傲於万国,悬象於九层。蟋蟀居宇,老鹰始鸷,出梅入伏,变换雨晴。指辛之斗柄,暑气之熙隆也。
尔乃尊天道之有常,循日月而无羁。入伏炎飙盛,聚和光於九有;出梅烈日擎,分列照于三务(1)。促织蓄精锐,每有惠德于生灵,鸷鹰展昊穹,必降效灵于万物(2)。绮妍花红,幽醉树绿。生民仰其德而敬天,天亦敬人;四海归其仁而纳福,福惠寰宇。虽炳焕而有嘉,却寒暑而自处。有为温润之怀,心静自凉;时作铿锵之气,炽热不惧。乐为逍遥客,映彼仙娥归碧落;不因功利忙,有似老兔依桂树。炽炽懒化妆,幽幽柳塘路。翠盖倚靓荷之塘,倦鸟扶风高之梧。清风贯玉紫之庭,暑热灼青芜之虂。
,看暑寒而适节度,观时变察而阴阳。移天换日摧城户,电母雷公淫威扬。霹雳惊山,天尊宣泄之欲;雷鞭瞠人之目(3),射斗剑光。霹雳遥震山乡,激烈焰之帝力;虹霓竞彩霄汉,发霞曳于天纲。观虹有得,乃自然之可驭,晓宇宙之莫测,开星辰之天路。列缺(4)喧号为我用,引雷成功(5),知馀光之可借,有歘火谢仙自天来(6),福惠家国;雨顺风调守规矩。垂蝃蝀,问天素。探节候之无端,分阴阳之有序。登天揽月,一步一步。极目苍穹,太空可住。
冬病宜夏治,入伏宜养生,。郁热寒邪最易侵入,溽温阳气渐达顶峰。降温当降温圣之欲,防暑要防暑邪之蒸。从容过夏,六邪要防风寒、燥火、湿暑;快乐迎秋,三觉 自有三义。谓自觉、觉他、觉行。爱冷饮,喝冰水,水湿固脾;喜空调,吹罡风,外湿衍徵。身体不适,积恙难平。六怕最易疏监护,脚底怕凉、肠胃畏冷。出汗最怕不换衣、洗浴最怕冷水冲。空腹最怕饮茶卤,上身最怕露腹。因此吃三瓜(7),清热解暑。吃三肉(8),益胃健脾。喝三汤(9),解毒祛湿。饮三盅,温肾助阳,颐养心目。河祭问双星,常记降温防寒热。月满秋夜长,放松心态睡眠足。早起早睡,多锻炼而晚舞。慎油慎盐,少甜蜜而淡食欲。一暑饺子,二暑面,三暑烙饼卷鸡蛋。头伏火腿,二伏鸡,三伏羊汤祛湿气。以寒治寒,用寒凉清其内热。以热治热,温补以驱体内寒气。千般关怀,百般祝福,烦怒要戒,健康度伏。
凿,开通,开凿“度”是路,凿度开辟道路的意思。
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